Yoga wordt steeds populairder. Je kunt bijna niet meer door de stad lopen zonder te struikelen over de yogascholen. Maar voor wie is yoga nu eigenlijk? Hier ontkracht ik de vijf hardnekkigste vooroordelen.
Wijsheid uit het oosten
Soms lees je weleens een boek waar je niet zo goed doorheen komt, ondanks het interessante onderwerp. Dat gebeurde mij bij het boek Meesters der verwondering. Toch schreef ik er een recensie over voor Inspirerend Leven.
Kweek zelf superfoods
Superfoods: ze zijn helemaal in op dit moment. Maar moet je nou echt gojibessen uit China eten om iets goeds te doen voor je lichaam? Je kunt ook zelf superfoods kweken.