Broga®

 

broga

Altijd als ik een yogales bijwoon (of er een geef), valt het me weer op dat er zo weinig mannen meedoen. In een groep van twintig deelnemers mag je blij zijn als er één of twee heren tussen zitten. Hoe kan dat?

Flexibiliteit

Doorgaans zijn  mannen minder lenig dan vrouwen, met name in de onderrug, de heupen en het bekken. En omdat veel mensen denken dat je lenig moet zijn om aan yoga te doen – misverstand! – lopen veel mannen in een wijde boog om de yogaschool heen.

Zweverig

Nog een misverstand: yoga is zweverig – en dus meer iets voor vrouwen. Veel mannen hebben het angstbeeld dat ze in de wierooklucht mantra’s moeten gaan zingen met de yogajuf. Begrijpelijk dat ze dan toch liever kiezen voor een uurtje spinning in de sportschool of lekker hardlopen in de frisse lucht.

Mannelijke kant

Veel vrouwelijke yogadocenten (maar ook mannelijke!) benaderen yoga op een vrouwelijke manier: de nadruk ligt op zachtheid, het moet vloeiend en sierlijk zijn. Dat geeft mannen het gevoel dat ze hun mannelijke kant moeten verbergen, terwijl menige yogales juist wel wat mannelijke energie kan gebruiken.

Broga®

In de VS hebben ze het antwoord op dit probleem. Hier wordt mannenyoga in de markt gezet als een compleet nieuwe vorm van yoga: Broga®, een samentrekking van ‘bro’ (brother) en ‘yoga’.

Voor Nederlandse begrippen misschien wat overdreven, zeker die merkregistratie (het is wel Amerika!). Maar een prima idee: echt inspelen op de yogabehoeften van mannen. Daar kunnen we in Nederland nog wat van leren.

 

Schrijven in het NU

eckhart-tolle_LHM4f_1359374090

Voor de Boekenkrant van uitgeverij AnkhHermes schreef ik een artikel over Eckhart Tolle, misschien wel de bekendste spiritueel leraar van dit moment. Hij veroverde de wereld met zijn boek De kracht van het NU.

En, zoals blijkt uit bovenstaande foto, houdt hij ook nog eens van katten!

Het mooie van schrijven over Eckhart Tolle is dat ik veel van – en over – hem heb kunnen lezen. Het was tegelijk werken en geïnspireerd worden.

Misschien moet nu maar eens een artikel gaan schrijven over in het NU zijn terwijl je schrijft. Is dat eigenlijk wel mogelijk? Wordt vervolgd…

O ja: hieronder de PDF met het verhaal:

Boekenkrant_EckhartTolle